Видео ютуба по тегу Conditioning & Mobility

Мобильность всего тела, сила корпуса и кондиционирование для спортсменов
Мобильность всего тела, сила корпуса и кондиционирование для спортсменов
25 MIN STRETCH & CORE - Full Body RECOVERY (Mobility, Flexibility Workout at home), no equipment
25 MIN STRETCH & CORE - Full Body RECOVERY (Mobility, Flexibility Workout at home), no equipment
The BEST Mobility Exercises For Each Joint!
The BEST Mobility Exercises For Each Joint!
Как одновременно развить силу и подвижность
Как одновременно развить силу и подвижность
30 Min. Mobility x Weights x Core Workout | Strength & Conditioning | DB or KB
30 Min. Mobility x Weights x Core Workout | Strength & Conditioning | DB or KB
30-минутная тренировка с гирей на все тело 360° | Подвижность + Кондиционирование + Взрывная сила
30-минутная тренировка с гирей на все тело 360° | Подвижность + Кондиционирование + Взрывная сила
Калистеника: разминка и мобильность под руководством инструктора
Калистеника: разминка и мобильность под руководством инструктора